Fernanda Barroso, de 21 anos, natural de Pirassununga (SP), engordou 13 quilos depois de uma crise de depressão. “Fiquei desempregada, tive problemas familiares e tudo isso me deixou muito abalada”, conta. Ela, que sempre fez ginástica, tentou de tudo para emagrecer, mas só conseguiu com a ajuda de um endocrinologista.
“Perdi um trabalho de modelo por causa do meu peso. Decidi, então, escutar o meu namorado, Silvio, e realmente fazer algo por mim.” A ansiedade, ela tratou com florais de Bach e homeopatia. Reduziu frituras e doces e cortou refrigerantes. A malhação também passou a ser levada mais a sério. Fernanda faz musculação cinco vezes por semana e mais dois dias de muita ginástica aeróbica.
“Gostei tanto de me exercitar que decidi estudar educação física.” O resultado da sua dedicação aparece nas novas formas: menos 13 quilos de gordura e mais 4 de músculos. Hoje, ela pesa 54 quilos (para 1,63 metro de altura) e se sente mais confiante. “Aprendi a cuidar do corpo e a controlar as emoções”, comemora.
