Veja aqui:
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O plano de corrida - Parte 1
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O plano de corrida - Parte 2
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O plano de corrida - Parte 3
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O blog da corredora
COMO PARTICIPAR
• Tire uma foto de corpo inteiro, de biquíni, antes de começar o Desafio da Corrida (a foto deve ser com data).
• Anote seu peso, sua altura e as medidas dos quadris, cintura e coxas.
• Siga o plano apresentado nas edições de maio, junho e julho de BOA FORMA.
• Anote seu peso e as medidas dos quadris, cintura e coxas.
• Escreva um texto contando a sua experiência.
• Envie o texto junto com as medidas e as fotos de antes e depois.
• Escreva na carta ou no email o seu nome completo, idade, profissão, endereço, telefone para contato e e-mail.
Por carta:
BOA FORMA – DESAFIO DA CORRIDA
Av. das Nações Unidas, 7221, 16ª, CEP 05425-902, São Paulo, SP.
Por email:
interativa@abril.com.br
O prazo de postagem termina no dia 12/8/2008.
