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Fernanda Souza, 5 quilos mais magra

Depois de ganhar 5 quilos em quatro meses, a atriz colocou em prática o que já havia aprendido com o vaivém da balança: mais malhação e menos carboidrato. Em dois meses e meio o ponteiro desceu dos 53 para os 48 quilos. Agora, ela dá as dicas para você também chegar lá

por Marjorie Umeda | fotos Nana Moraes

Quem disse que todo comediante, no fundo, é mal-humorado certamente não conheceu Fernanda Souza, que interpreta a abusada Isadora no programa Toma Lá, Dá Cá, da rede Globo. Mais do que bem-humorada, ela é engraçada. Durante o ensaio fotográfico que você vê aqui, fazia caras e bocas imitando a atriz norte-americana Halle Barry (A Última Ceia, Mulher-Gato) para se sentir mais magra e sensual. Fernanda fechava os olhos, respirava fundo, como se estivesse no máximo da concentração, e anunciava: “Momento Halle Barry, vou arrasar!” Ela também consegue olhar para situações difíceis da vida com um certo humor – como ao ver a calça jeans não fechar por culpa da dupla pizza e pipoca, companheira de férias. “Já tinha engordado, não adiantava chorar. Dei risada de mim mesma, sabendo que iria ralar para entrar nas roupas de novo.” Na primeira conversa com Fernanda, ainda por telefone, ela disse uma frase que marcou. “Estou muito feliz por ser a capa da revista porque sou igual à leitora de BOA FORMA.” A atriz sabia o que estava dizendo. Aos 24 anos, não tem medo de assumir que gosta de comer e acha sacrificado o processo de emagrecimento. Adora, porém, o resultado da sua dedicação. Acorda cedo e malha, apesar de não tirar os olhos do relógio para ver se a aula acaba logo. Adota os integrais, mas sonha com pão francês na chapa. “Tenho prazer de comer, mas, quando quero emagrecer, não dá para jantar pizza todo dia”, conta.

Engorda-e-emagrece
Nos últimos meses, antes de retomar as gravações do programa Toma Lá, Dá Cá, Fernanda voltou a fazer dieta, mas essa não foi a primeira vez que precisou perder medidas para a mesma personagem. Quando foi convidada para fazer o humorístico, em agosto do ano passado, estava 7 quilos acima do peso – graças ao papel que interpretou na novela O Profeta: a professora Carola, que deveria ser gordinha. Quando apareceu a proposta para viver Isadora, emagreceu todo o extra em quatro meses. “Já aceitei engordar para um personagem. Agora preciso ficar magra? É pra já!” É com essa disposição que Fernanda se arma antes de encarar um desafio.

Dieta ortomolecular
Para perder peso, diminuiu drasticamente sua maior tentação: o carboidrato na forma de massa, pão e pizza. Quem orienta sua dieta é o médico ortomolecular Marcio Tannure, do Rio de Janeiro. “Organizo a alimentação conforme a rotina e a pressa de Fernanda. Se ela está malhando, mantenho o carboidrato no café-da-manhã e no almoço. Quando precisa perder peso com mais rapidez e se sente disposta para a atividade física, deixo o pão integral só pela manhã, mas corto o arroz e o macarrão no resto do dia, sem dispensar a carne”, diz o médico. Um dos truques da atriz para não cabular a dieta à noite é dormir cedo. “Vou para cama às 10, caso contrário morreria de fome.”

Nocaute nos quilos
Recentemente, Fernanda descobriu e se apaixonou pelo boxe. “Não estou aprendendo a lutar, faço um circuito que queima muitas calorias e define braços, pernas e abdômen – tudo o que preciso. No lugar das luvas, usamos pesinhos. Não há adversário além dos quilos extras!” A atriz tenta freqüentar a aula duas vezes por semana, mas, quando não consegue por causa do ensaio ou da gravação do programa, não fica parada, faz hidroginástica ou spinning. “Não vou dizer que amo malhar, mas me esforço para chegar ao resultado que quero”, conta.

Felicidade
O motor que aciona a determinação da atriz é sua capacidade de alterar – em benefício próprio – o foco da sua felicidade. “Quando engordei para a personagem Carola, comia tudo o que tinha vontade. Para minha alegria, virei uma glutona. Naquele momento, era lá que morava o meu prazer. Podia focar o meu corpo – que não estava o mais sexy do mundo –, mas para que sofrer?” Nessa fase mais gordinha, Fernanda editou as peças do guarda-roupa a seu favor. “Com 7 quilos a mais não dava para colocar a barriga de fora. Em compensação, a calça jeans privilegiava a nova forma do meu bumbum”, conta. Na hora de emagrecer, o foco do prazer sai da mesa e vai para o espelho. “Não como tudo do que gosto, mas ganho um corpo muito mais bonito – é só nisso que penso”, diz.

Férias
Esse jogo de cintura para encarar o espelho e a dieta é aprendizado do efeito sanfona. Embora nunca ultrapassou o manequim 38, Fernanda sempre tem uma flutuação de pelo menos 3 quilos, peso que oscila dependendo da rotina. “Passei uma parte das minhas férias em Nova York. Adoro a pizza de lá e comia todo dia, sabia que engordaria, mas só noto que extrapolei quando estou 3 quilos acima do peso. Antes disso, pareço igual – o que é um perigo!”

Lipo
Antes dos 17 anos, um fator colaborava para ela levar a fama de gordinha. “Meu peito era enorme e não tinha cintura. Resolvi ajudar a genética: fiz uma lipo na barriga, reduzi a mama e, aproveitando que já estava anestesiada, dei uma afinadinha no nariz. Adorei o resultado – fiquei mais proporcional”, diz. Por mais indiscutível que seja a harmonia do resultado final, a decisão de diminuir o peito não deixa de ser uma braçada contra a corrente, afinal a moda é colocar silicone, de tamanho não necessariamente proporcional ao corpo. “Não gosto de chamar atenção demais. Meu peito continua sendo grande, mas não saio por aí com um decote como se dissesse para todo mundo: olha, eu tenho um peitão! Não faço questão de colocar o meu corpo na vitrine”, diz.

Bocão
De novo, em outro quesito, Fernanda lidera o time do contra. Enquanto a maioria de nós fica fascinada com os lábios de Angelina Jolie e adora bisbilhotar as técnicas que prometem um bocão, ela, agraciada pela natureza com lábios carnudos, disfarça o atributo com corretivo. “Nunca usei gloss na vida. Já pensou, ter a boca grande e brilhante? Eu iria virar uma boca ambulante”, diz. A atriz tenta manter a mesma discrição com seu cabelo. Longo, loiro e volumoso, chama atenção por onde passa. “Sempre tive o cabelo na altura dos ombros. Quando coloquei o aplique, ganhei uma espécie de poder – se estou com ele solto, não há quem não olhe. Mas, na maioria das vezes, prendo-o com um nó (o que eu acho muito chique!) e passo despercebida.” Apesar de tanto cuidado com a cabeleira, o peito e os lábios, ela não deixa de ser notada. Como não olhar para uma mulher que não pára de falar um minuto, cai na gargalhada ao final de cada frase e agora ainda está na sua melhor forma? Impossível, Fernanda!

Realização: Leila Macedo. Stylling: Fabio Paiva e Arlindo Grund. Cabelo e maquiagem: Wilson Eliodório by Wilson Eliodório Studio. Assistente de fotografia: Paulo Cardone. Assistente de cabelo e maquiagem: Carlos Cavalcanti. Top e biquini Posh, anel Patricia Passareli, tecidos Rio’s Com. Imp e Exp. Ltda.


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