"Comia feijoada no café da manhã"

A minha relação com as dietas vem de longa data. Sempre fiz o estilo cheinha, mas isso só virou um problema quando decidi ser modelo, aos 15 anos. A partir daí, passei a fazer dietas mirabolantes, tomar remédios para emagrecer e virei vítima do efeito sanfona. Em um ano estava magra, em outro gorda. O ápice foi aos 20 anos, quando engravidei e me casei. Engordei 30 quilos e cheguei a 105. Nem curti a gestação, pois me achava feia e só ficava em casa comendo e dormindo. A situação era tão crítica que uma vez comi feijoada em lata e seis pães franceses com mortadela no café-da-manhã. Eu não tinha limites.

Sabe aquela história enganosa que grávida deve comer por dois? Pois é, eu comia por cinco! Quatro meses depois que a minha filha nasceu, e eu já tinha parado de amamentar, voltei a tomar remédio e, em oito meses, perdi todo o peso acumulado. O casamento não deu certo e me separei. Dois anos depois, conheci outra pessoa e, em oito meses, estava grávida pela segunda vez. Entrei em pânico! A compulsão alimentar foi incontrolável e engordei 30 quilos. Estava exausta com o vaivém de peso e coloquei na minha cabeça que aproveitaria aquele momento para me livrar definitivamente das fórmulas.

A mudança radical

Passei a me alimentar de forma saudável, comecei a tomar muito líquido e a comer verduras, frutas e alimentos integrais e à base de soja, fazendo pequenas refeições a cada três horas. Em três meses, eliminei 30 quilos e cheguei ao meu peso ideal. E para não cair mais em tentação, procurei um terapeuta e uma academia. Iniciei fazendo esteira e musculação quatro vezes por semana. Logo depois, virei uma corredora de carteirinha. Já participei de sete provas, aqui no Ceará, e meu objetivo agora é fazer uma meia maratona. A superação dos obstáculos é diária, mas hoje coleciono medalhas pelas conquistas alcançadas!

Terapia e corrida contra a ansiedade

• A terapia ajudou Greyce a lidar com as emoções negativas – e tirá-las do prato e da balança. Uma consulta semanal é sagrada.

• A atividade física combate o stress. Ela dribla a falta de tempo dividindo o treino em dois horários: pela manhã, antes da faculdade, corre na rua; e, à noite, depois do trabalho, faz musculação na academia.